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业余锻炼标准(30分钟达标) 
 
时间：2012-09-04 21:37 责任编辑：汕头新之浪

业余锻炼标准(30分钟达标)


　　　　　　一段　　　　 二段 　　　　　三段 　　　四段　　 五段

　　　　　男子 　女子 　男子 　女子 　男子 　女子 　男女同 　男女同
25-54岁 1200米 1000米 1000米 800米　700米 600米 　200米　　 25米
55岁以上 1000米 800米　 800米 600米 500米 400米

　　　　　　　　　　　　　　　 2007-03-30 17:52:48 中国游泳协会

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