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感受游泳的魅力
 
时间:2012-09-30 22:36 责任编辑:汕头新之浪

感受游泳的魅力
   
    人类居住的地球,被称之为“水星球”。人类赖以生存的地球上70%是水,人体内水的比例也是70%。

  翻开人类进化的历程,我们更加理解了“生命起源于海洋”的道理。人的身上也深深地留着“大海”的烙印。人的初期胚胎时期,在头的两侧留有鱼鳃的痕迹:人的血液是咸的,与海水的味道非常相似。人在出生前泡在母体、子宫的“海洋”中。到了呱呱坠地的那一刻是一幅生动 的“从水中到陆地进化”的再现图……所有这一切,都决定了人类喜爱水的天性。

  人在水中活动犹如回归大自然,对人体的健康有着极其特殊的效能。这就是游泳倍受男女老少钟爱的原因。研究人员已经发现:游泳运动能减少衰老对人体带来的负面影响并推荐游泳为最佳的运动方式。不管多大年纪,只要您渴望未来,并坚持常年游泳锻炼,你就会体会到一种更健康的生活乐趣。更重要的是您可随心所欲地享受生命、善待衰老。

  根据液体力学理论,阻力与速度平方成正比增长。当加快游泳速度时,人体所受的阻力更大,大脑皮层动员更多的肌纤维参加运动,这样就会促进全身肌肉的发展。长期游泳锻炼可以使肌肉弹性大大提高,协调性也得以改善,可以塑造“肩宽、 胸厚,胸廓大而有力、四肢修长而匀称”的健美体型。这是一种优美而柔和的“流线型”体型、展示了青春活力和力量之美。世界上研究人体形态的专家一致公认:在所有的运动中,唯有游泳运动员的体型才是最佳的。

  选择游泳,在碧浪清池内,充分感受游泳的魅力,享受健康给你带来的美!

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